Gezond blijven op vakantie!

gezond eten op vakantie

Reizen/backpacken is ontzettend leuk en een van mijn favoriete dingen om te doen! Het enige nadeel, je moet je dagelijks eetpatroon even gedag zeggen en voor een aantal weken het doen met de lokale restaurants op de plaats van bestemming. Het vliegtuig? Ja daar is het helemaal erg..daar krijg je een zoute, smakeloze voorverpakte maaltijd. Maar hoe blijf je dan gezond tijdens het reizen? Lees verder

Luxe, Zweeds, Biologisch Anti-Age Serum!

biologisch anti-age serumAfgelopen weekend was in Stockholm. Daar kocht ik een een heel bijzonder en mooi serum van het Zweedse merk ‘Estelle & Thild’. Dit merk is o.a. geliefd bij sterren zoals Beyonce en Gwyneth Paltrow. Het serum zit boordevol met krachtige, biologische, anti-age ingrediënten, waarvan 99,82% van natuurlijke oorsprong. Het won zelfs de Elle Beauty Award in 2014! Wil jij de tand des tijds voor zijn maar liever niet teveel chemische ingrediënten op je huid smeren, wellicht is dit serum dan iets voor jou… Lees verder

Fantastic Funghi: Gezonde Paddenstoelen!

gezond funghi

Paddenstoelen. Zoals ik al eerder aangaf in het artikel over mijn goede voornemens voor 2014 is dit niet echt mijn favoriete voedsel. Maar paddenstoelen zijn erg gezond dus wordt het hoog tijd voor mij om ze te leren eten. Vandaag neem ik met jullie de gezondheidsvoordelen van paddenstoelen door. Lees je mee? Lees verder

Beautyfood: stralende huid met citroen!

♫ I wonder how, I wonder why, yesterday you told me ‘bout the blue blue sky and all that I can see is just another lemon-tree! ♫ Yes..vandaag gaan we het hebben over citroenen. Deze zuurbommen zijn namelijk, behalve heel gezond voor je, ook een waar beautyfood. Wil je een stralende, egale en puistjesvrije huid, koop dan eens wat citroenen! Lees verder

Witte & Groene thee, waarom zo gezond?

Waarschijnlijk weet je al dat groene thee gezond is. Er is de afgelopen jaren veel te doen geweest omtrent groene thee en je kunt het nu bij vrijwel elke bar verkrijgen en bijna iedereen heeft het wel in huis. Toch leek het me leuk om nog eens duidelijk te beschrijven waarom groene en ook witte thee gezond is en waar het allemaal een positief effect op heeft. Lees verder