Kurkuma, een potentieel medicijn?

Vandaag ga ik jullie het een en ander vertellen over het bijzondere specerij ‘kurkuma’. Dit opvallende, felgele specerij staat al eeuwenlang bekend als een traditioneel geneesmiddel. Echter is kurkuma in de afgelopen jaren ook erg veel bestudeerd door middel van wetenschappelijke onderzoek, en wat blijkt: kurkuma is inderdaad een heel interessante stof in de bescherming tegen een groot aantal ziektes! Vandaag leg ik hier meer over uit. Lees je mee? Lees verder

Healthy & Handsome Food Tag!

food tag funnyVandaag een keer iets heel anders. Een tag, speciaal samengesteld door yours truly. 10 vragen over mijn favoriete eten, mijn grootste flater in de keuken, vreemde en gezonde eetgewoontes, eten wat ik liever doorschuif naar de hond en voedsel wat verbannen zou moeten worden. Lees je mee?!
Lees verder

Gezonde Taco’s!

Hola mis queridos amigos! Hoy vamos a prepapar tacos! Jaja, vandaag een recept voor gezonde taco’s. In het vorige artikel vertelde ik dat het eten van veel rood vlees ongezond is, het worden dus ook geen authentieke taco’s vol gehakt en gesmolten kaas, maar gezonde taco’s vol groente en wit vlees. Maar dat maakt ze er niet minder lekker op, deze taco’s zijn namelijk niet alleen gemakkelijk en gezond, ze zijn vooral erg lekker!! mmm… Lees verder