Gezond blijven op vakantie!

gezond eten op vakantie

Reizen/backpacken is ontzettend leuk en een van mijn favoriete dingen om te doen! Het enige nadeel, je moet je dagelijks eetpatroon even gedag zeggen en voor een aantal weken het doen met de lokale restaurants op de plaats van bestemming. Het vliegtuig? Ja daar is het helemaal erg..daar krijg je een zoute, smakeloze voorverpakte maaltijd. Maar hoe blijf je dan gezond tijdens het reizen? Lees verder

healthyandhandsome goes Colombia!

colombia! Vandaag vertrek ik voor drie weken naar Colombia! Even weg uit deze kou hier! We gaan drie weken rondtrekken in het mooie land en hopelijk veel leuke avonturen beleven. Of ik ook zo blij word van het eten daar is nog maar de vraag. Ken jij veel Colombiaanse restaurants? Nee, dus..de cuisine daar is volgens mij niet om naar huis over te schrijven. Dus hoe blijf je tijdens zo’n backpack-reis healthy and handsome? Ik ga het ontdekken! Uiteraard schrijf ik een leuk artikel erover zodat ik terug ben. Ik heb een aantal artikelen vooruit geschreven dus er komt ook als ik weg ben gewoon elke week iets nieuws op de site!!  Eventuele vragen beantwoord ik gelijk als ik terug ben! Wil je meegenieten van foto’s vanuit Colombia, volg dan mijn instagram @rachelvanschendel. Liefs, Rachèl

Review: Gel nagellak

Diep geconcentreerd probeer je je nagels zo goed en mooi mogelijk te lakken. 10 watjes en 20 wattenstaafjes verder zit het eindelijk zoals je het wilt, om het vervolgens weer helemaal te vernielen omdat je geen geduld hebt en tijdens het drogen van je nagels iets uit je tas pakt. Lukt het je wel om ze mooi te laten drogen, dan is die avond zelf al weer een heel stuk nagellak van je pink en duim af gechipt..pfffff..herkenbaar? Gel nagellak is de oplossing! Lees verder